Администрация города Смоленска

официальный сайт

Будьте осторожны в мороз!

По прогнозу Смоленского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в регионе сохраняется аномально холодная погода. По метеорологическому бюллетеню в ночное время ожидается температура до минус 28 градусов.

В таких условиях длительное пребывание на улице может привести к общему переохлаждению организма. В период низких температур состояние здоровья, особенно пожилых людей, может ухудшиться.

Во избежание переохлаждения и его последствий следует соблюдать несколько простых правил.

При сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки - опьянение способствует высокой потере тепла.

Не стоит курить на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода.

Нужно надевать теплую одежду из натуральных тканей – это способствует нормальной циркуляции крови.

Предпосылки для обморожения могут создавать тесная обувь, отсутствие стельки, грязные носки. В обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные – они впитывают влагу и оставляют ноги сухими.

В ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела, рекомендуется смазывать их специальным кремом.

Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай.

Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.

По возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах.

В случае обморожения необходима своевременная медицинская помощь.

 

 

 

Опубликовано: 19.01.2021 11:36 Просмотров: 216

© 2021 Администрация города Смоленска
214000, Смоленск, ул. Октябрьской революции, 1/2, e-mail: smol@smoladmin.ru

Официальный сайт Администрации города Смоленска не является средством массовой информации

Электронные услуги

Зарегистрируйтесь на портале госуслуг – получите единый ключ доступа ко всем государственным сайтам.

Благодаря ему вы можете прямо из дома получить множество услуг!